Squashen en/of borrelen

Nederlanders brengen dagelijks gemiddeld 8,7 uur zittend door. Jongeren (12 tot 20 jaar) scoren het hoogst met gemiddeld 10,4 uur per dag. Dit blijkt uit nieuwe cijfers van de Leefstijlmonitor 2015, een samenwerkingsverband van o.a. RIVM, VeiligheidNL en CBS(Centraal Bureau voor de Statistiek).

Dit herken je als student vast zelf ook wel. Echter, het vele zitten is niet zonder gevaar. Het zorgt namelijk voor vergroot risico op allerlei ziekten zoals hart en vaatziekten, kanker, diabetes mellitus type 2, beroerten etc. Bovendien zorgt het ook voor een vergroot risico op mentale/psychische problematiek, zoals depressies. Het zitten wordt hierom ook wel het nieuwe roken genoemd. 

Na dit verhaal (wat je waarschijnlijk niet heel veel boeit) komen we eindelijk tot de kern van de zaak: Het is essentieel om goed in beweging te blijven. Daarom we willen Vox Viva in beweging brengen door met elkaar te gaan squashen in sportcentrum Kralingen. Dit is niet enkel goed voor je fysieke en mentale toestand, het is bovendien ook zeer gezellig en bevorderlijk voor de vriendschap en verbroedering. Na het sporten willen we graag met elkaar borrelen in de buurt van het sportcentrum. De borrelloctie is eetcafé De Stoep, die je kan vinden op oostzeedijk 334 te Rotterdam. De banen zijn van 8 tot half 10 gereserveerd, dus zorg dat je er op tijd bent!

Wanneer je al genoeg sport en je het helaas niet kan opbrengen om te komen squashen, is er eventueel de mogelijkheid om enkel te komen borrelen. We hopen rond half 10 / 10 uur te beginnen met borrelen. Bij de inschrijving kun je aangeven of je komt squashen, borrelen, of beide!

De ActCie